Φανταστείτε το εξής: Έχετε ορίσει τις ειδοποιήσεις μέσω email σε ιστότοπους αναζήτησης εργασίας και έχετε επεξεργαστεί το βιογραφικό σας περίπου 500 φορές. Ξαφνικά, ένα νέο email φτάνει στα εισερχόμενά σας με μια ειδοποίηση για μια θέση στο ίδρυμα των ονείρων σας. Μοίρα!
Το διαβάζεις και υπάρχει μια αίσθηση βύθισης στο στομάχι σου. Απαιτεί μια χούφτα πράγματα που σίγουρα έχεις, αλλά απαιτεί και ένα ή δύο που χρειάζονται αιτιολόγηση. Αναρωτιέσαι „είμαι πραγματικά κατάλληλος για αυτό;“
Δεδομένου ότι είναι περίοδος αποφοίτησης, είναι επίσης περίοδος αναζήτησης εργασίας. Ως ένας από αυτούς που αναζητούν εργασία, είχα φορές τον τελευταίο καιρό που κοίταζα μια νέα ανάρτηση, έγραφα μια συνοδευτική επιστολή ή άλλαζα πράγματα στο βιογραφικό μου και το σύνδρομο απατεώνων σήκωνε το κεφάλι του. Το σύνδρομο απατεώνας μας ταλαιπωρεί όλους από ένα σημείο ή το άλλο, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό όταν αγγίζει μόνο μια υπόδειξη αλήθειας. Γι‘ αυτό ένα από τα πιο δύσκολα σημεία της αναζήτησης εργασίας είναι να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που το να είσαι #SAFit κατά την αναζήτηση εργασίας μπορεί να είναι τόσο δύσκολο.
Για να είμαστε πραγματικά #SAFit, πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά. Για να γίνει αυτό δυνατό, πρέπει επίσης να βάλουμε τον εαυτό μας σε καταστάσεις όπου μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί και σίγουροι. Αυτό γίνεται δύσκολο όταν πρέπει να δικαιολογήσουμε την εμπειρία ή τις δεξιότητές μας στην αναζήτηση εργασίας και όταν πρέπει να αποφασίσουμε εάν μια συγκεκριμένη θέση είναι κατάλληλη για εμάς. Για παράδειγμα, αναρωτιέμαι: Η εμπειρία μου μετράει; Θα χωρούσα ποτέ στην ομάδα σε αυτό το γραφείο; Είμαι αρκετά καλός για να ξεχωρίσω από τους άλλους υποψήφιους για αυτή τη θέση;
Το σύνδρομο απατεώνων είναι έτσι και η αναζήτηση εργασίας σε κάνει να αμφιβάλλεις και να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τον ανταγωνισμό. Επιπλέον, οι άνθρωποι λένε ότι η αίτηση για μια θέση εργασίας θα πρέπει να είναι σαν μια εργασία πλήρους απασχόλησης από μόνη της. Όλες αυτές οι προσδοκίες δυσκολεύουν τη φροντίδα του εαυτού σας. Αντίθετα, προσπαθώ να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να ακολουθήσει την προσέγγιση #SAFit στην αναζήτηση εργασίας.
Το να είσαι #SAFit σημαίνει να είσαι σίγουρος για τις ικανότητές σου, να είσαι περήφανος για την ταυτότητά σου και να είσαι αυθεντικός στις πεποιθήσεις σου. Αν και προσπαθώ να είμαι #SAFit κάθε μέρα του χρόνου, δεν υπάρχει χρόνος πιο σημαντικός από την αναζήτηση εργασίας. Δεν μπορώ να φανταστώ μια στιγμή πιο σημαντική για να εκτιμήσουμε τον αυθεντικό μας εαυτό από μια στιγμή που έχει σχεδιαστεί για να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τον ανταγωνισμό. Αντί να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου, δεσμεύομαι στο #SAFitness στην αναζήτηση εργασίας μου. Ελπίζω να το κάνετε και εσείς!
Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος της σειράς #SAfit για τον Μάιο. Με τη συνεχή φασαρία του επαγγέλματός μας, δεν μπορούμε να ξεχνάμε να βάζουμε τον εαυτό μας στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων μας μερικές φορές. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε να αφιερώνουμε χρόνο για τη φροντίδα του εαυτού μας και αυτή η σειρά υπογραμμίζει τον τρόπο με τον οποίο οι συνάδελφοί μας εφαρμόζουν το #SAfit στον τρόπο ζωής τους. Αυτό μπορεί να φαίνεται διαφορετικό για τον καθένα μας και το ταξίδι σας είναι δικό σας. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο Mandi Stewart’s εισαγωγική ανάρτηση. Φροντίστε να ελέγξετε το άλλες αναρτήσεις και σε αυτή τη σειρά!
> ΜΠΟΝΟΥΣ <
Podcast με τον Ed Cabellon στην Κοινότητα #SAFit
